skip to Main Content

Executive

Hellere forebygge end at helbrede

Executive Health Programme (EHP) er vores forebyggelsesforløb til lederen, direktøren, som vil være på forkant med sin sundhed og trivsel.

Det giver ofte sig selv at stoppe op, når vi er tvunget til at tage hånd om vores helbred. Vi opfordrer til at gøre det før, det er bydende nødvendigt.

Executive Health Programme kommer hele vejen rundt om lederens psykiske, mentale og fysiske helbred. Forløbet er individuelt tilrettelagt og vil indeholder de elementer, som er nødvendige for den enkelte.

Forløbet indledes med en afklarende samtale, hvor vi sammen afdækker behovene og hvilke elementer det skal indeholde.

Herefter tilrettelægges forløbet og igangsættes.

Executive Health Programme udbydes ligeledes som teamforløb, op til – under – eller efter en periode med høje krav til performance.

Praktisk information

Indhold
Eksempel på forløb:

  • 1 x indledende møde og afdækning af behov
  • 3 x individuelle samtaler med psykolog eller karriere/ledelsesrådgiver
  • 1 x arbejdsflowtest
  • 1 x fysisk test v. Læge Jens Thygesen
  • 6 x mindfulness (MBSR)
  • 1 x gennemgang af næringsindtag/ kostsammentsætning
  • 1 x søvnoptimeringsforløb med søvnekspert, Mikael Rasmussen
  • X antal fysisk træning efter eget valg og anbefaling

Varighed
Fra 12 uger.

Pris
Fra kr. 21.500 ekskl. moms


Andre forløb:

Back To Top