skip to Main Content

F L O W Specialist Uddannelsen™

Kom ud af den permanente travlhed og ind i dit personlige flow

Rigtig mange oplever en travl og stresset hverdag med en stigende indre tomhed til følge. Vi har det meste, men har svært ved at mærke det. Når vi lever fra hovedet og prøver at regne livet ud, mister vi evnen til at handle tro mod os selv, og frustrationerne bygger sig op inden i.

Lærer vi at handle respektfuldt på vores egne behov og ønsker, lærer vi at tage ansvar for vores egen trivsel. Med det får vi nøglen til at kunne navigere i livets mange beslutninger i integritet med den, vi er. I andres oplevelse bliver vi både mærkbare, gladere og inspirerende.

  • Du er ambitiøs
  • Du har et drive
  • Du vil gerne bidrage og gøre en forskel
  • Og du vil gerne opleve, at du bruger livet til det, du ønsker

Men du er stagneret – du tvivler på det rette at gøre og får ikke handlet på dig selv, førend det er for sent og andre agendaer overhaler din. Eller du vil gerne kontrollere det meste, men får aldrig styr på det hele – til gengæld stiger presset i brystet, du bider tænderne sammen og prøver endnu mere. Udmattelsen tager over. Måske du er styret af at sætte andre før dig selv, mens din krop melder om uro, usikkerhed og stress.

På en eller anden måde er du kørt fast og har svært ved at mærke dig selv og hvad, du virkelig vil.

Som F L O W Specialist lærer du

  • Den hensigtsmæssige balance mellem dine egne behov og andres, så du til hver en tid kan tilbyde dine ressourcer uden at tømme dig selv.
  • Du lærer disciplinen at være i relation til dig selv, så du i åbenhed er i stand til at være med dig selv og andre, også når det er svært.
  • Du bliver tydelig(ere) i dine egne grænser, og vil i din kommunikation kunne sige fra og til uden at gøre modtageren forkert – men sige det som det er og have modet til at stå ved det.
  • Du opøver evnen til at balancere dit behov for kontrol, så du kan lede dig selv med værdighed fremfor at overkontrollere og underminere dig selv.
  • Du lærer at skabe ekstraordinære resultater uden pres og stress ved at handle på din krops ja og nej signaler i stedet for at udsætte eller forcere.

Anja Vintov har gennem 20 år rådgivet, coachet, undervist og faciliteret tusindvis af processer for private, ledere, medarbejdere, med det formål at komme hjem til sig selv – hvorfra livet leves bedre.

De fleste af vores konflikter og udfordringer i dag udspringer af vores relationer. Når vi lærer at mestre vores eget flow, kommer vi til at være i vores relationer med en langt større dybde, ærlighed og respektfuldhed – fordi det er den relation, vi har til os selv.

Du træner at skabe en ny hverdag for dig mellem modulerne

  • Du vil mærke, hvad du står for
  • Vide hvorfor du gør, som du gør
  • Styrer uden om stress og pres og skab bevidst flow i stedet
  • Gør det du siger, du vil og bliver et menneske med styrket integritet
  • Får klarhed i din kommunikation
  • Bliver i stand til at kunne adskille dine behov og ønsker fra andres
  • Kommer i kontakt med din egen sårbarhed og modet til at give af dig selv til andre uden at frygte deres reaktion
  • Lærer og mærker, hvordan du sætter sunde grænser for dig selv og bliver forstået af andre

7 måneders fokus på at realisere dine individuelle behov

Uddannelsens ypperste formål er at lære dig at kunne praktisere bevidst hverdagsflow gennem balanceret handling. I 7 måneder har du Anjas fulde støtte og vejledning, mens du træner dig selv til at skabe de personlige resultater, du ønsker – i integritet og styrket flow.

F.eks.:

  • Blive en tydeligere og mere nærværende leder, forældre, rollemodel, underviser, coach
  • Mærke fred og ro i din krop og kontakt indadtil
  • Turde træde frem som den, du er – og det du kan – personligt og professionelt
  • Stoppe selvkritik og praktisere selvrespekt i stedet

Hvad vil du gerne?
Fokus er valgfrit (og er du i tvivl, hjælper Anja dig til en afklaring). De individuelle flow-sessioner har til formål at understøtte læringen fra modulerne og forankre dine nye tanke- føle -og handlemønstre gennem repetition og justeringer.

Hvem deltager på uddannelsen?

Du vil møde mennesker. Ledere, forældre, lærere, medarbejdere, iværksættere, selvstændige erhvervsdrivende, kunstnere – uddannelsen tiltrækker en mangfoldighed af mennesker, som på tværs af faglighed og personlighed, ønsker at udvikle evnen til at kultivere flow på daglig basis. Bevidst. Frem for ubevidst at stresse og presse sig selv til sub-optimale resultater. Personligt såvel som professionelt.

Praktisk information

Varighed
7 moduler. 7 måneder

Indhold

  • 5 x 1 live dage
  • 1 x 2 live dage inkl. overnatning
  • 5 x individuelle sessioner med Anja Vintov
  • Opgaver og integrering mellem modulerne
  • 3 x online spørgesessions
  • Lukket online forum erfaringsudveksling
  • Løbende individuel supervision og sparring

Datoer

Modul 1 – 28. februar

Online 21. marts

Modul 2 – 31. marts og fredag den 1. april inkl. overnatning

Modul 3  17. maj

Online 30. maj

Modul 4 – 21. juni

Modul 5 – 23. august

Online 12. september

Modul 6 – 22. september

Tidspunkt

Alle live undervisningsdage foregår fra kl. 09.00-17.30.

Alle online møder foregår kl. 20.00-21.00.

Lokation
Skodsborg Kurhotel, Skodsborg Strandvej 139, Skodsborg.

Holdstørrelse
Max 14 deltagere pr. hold.

Underviser
FLOW Specialist, forfatter og Udviklingschef, Anja Vintov

Pris
Kr. 45.000 ekskl. moms / 56.250 inkl. moms.
(Kan betales i rater)

På F L O W specialist uddannelsen lærer du gennem 7 undervisningsmoduler og personlig sparring alt, der er værd at vide om disciplinen at skabe flow:

  • Være modig og lede din frygt – på alle områder.
  • Skabe resultater uden pres og stress.
  • Handle balanceret – i stedet for at udsætte eller forcere.
  • Træne hverdagsmodet og få adgang til styrke og indre ro.
  • Mestre fokus og bruge færre ressourcer, så du ikke stopper, før du når i mål.
  • Leve i integritet – åbent, ærligt – i samspil med dine relationer.
  • Lytte til din krop og integrere dens budskaber med din kognitive bevidsthed.
  • Ære dine naturlige talenter og sætte dem i spil, så de farver både dine ambitioner og handlinger.

Det kommer du til at kunne, fordi du også lærer at:

  • Afdække dit egos frygtstrategi, så du i god tid kan stoppe dig selv i standardreaktioner og selvsabotage.
  • Stå ansigt til ansigt med din for frygt for f.eks. at fejle eller ikke være god nok, og alligevel handle på dine næste rigtige skridt.
  • Forstå hvilke eksterne behov du lader dig drive af for f.eks. at opnå andres anerkendelse og vende behovet indad og opbygge dit eget værd i stedet.
  • Vide hvornår du skal handle, så du ikke handler fra frygt, men tager beslutninger, der ekspanderer dit flow og er i overensstemmelse med hvem, du er.
  • Spotte overspringshandlinger, løftebrud og selvbedrag hos dig selv og andre.
  • Opløse frustration og modstand til at kunne handle effektivt og helhjertet.

F L O W specialist uddannelsen er noget for dig, hvis:

  • Du oplever, at du står i stampe personligt/professionelt.
  • Du gerne vil videre i dit professionelle liv, men føler at noget holder dig tilbage, uden du helt kan sætte fingeren på, hvad det er.
  • Du er træt af at støde ind i de samme konflikter.
  • Du gerne vil kunne agere frit, kærligt og ærligt på det, du møder i din tilværelse – uden blokeringer, og med en styrket fornemmelse af flow.
  • Du arbejder professionelt med andres udvikling som selvstændig eller leder og gerne vil kunne løfte trivsel og performance på en både indfølt og tydelig måde.

Uddannelsen er skabt til dig, der:

  • Er inspireret til at styrke flowet i dit eget liv, i din karriere og i dine relationer.
  • Har lyst til at praktisere som F L O W Specialist eller integrere rollen i dit eksisterende virke.
  • Vil forstå de grundlæggende mekanismer bag frygt, mod og flow.

Uddannelsen er til virksomheden eller lederen, som har brug for:

  • Ledere og medarbejdere med ro i maven og et fremsynet overblik, som viderebringer god energi til omgivelserne.
  • Hverdagsmodige mennesker med øje for trivsel og en høj bevidsthed, hvad angår ansvar og resultater.
  • Specialister i at spotte og håndtere blokeringer for fremdrift.

Uddannelsen er en specialisering for coachen eller terapeuten, der:

  • Vil kunne tilbyde dybere transformation i sin praksis, fordi du lærer at genkende frygtens sprog og blokeringer og lærer de lavpraktiske skridt til flow.

F L O W specialist uddannelsen er en udvidet coach- og lederuddannelse, som integrerer både det kognitive, kropslige og energimæssige virkefelt.

Tilmeldning til F L O W specialist uddannelsen

Har du spørgsmål til uddannelsen, så ring eller skriv til Anja Vintov

    Ja tak, jeg ønsker at modtage nyheder fra Lehman Business

    Ved at gøre brug af vores tilmeldningsformular, giver du samtykke til, at den information du giver os om dig selv (navn, adresse, mm.) bliver gemt midlertidigt. Vi bruger kun din information til at kontakte dig og til brug i et forløb hos os. For mere info, se vores privatlivspolitik under “Om os”.

    Back To Top